- الإعلانات -

پھل زیادہ کھانا موٹاپا دور بھگائے

اگر تو آپ جسمانی وزن کم کرنے کی کوشش کررہے ہیں تو اسٹرابری یا سیب کا استعمال زیادہ شروع کردیں اس سے طویل المعیاد عرصے کے لیے فائدہ حاصل ہوتا ہے۔

یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔

ہاورڈ میڈیکل اسکول کی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ ہوسکتا ہے کہ جسمانی وزن میں کمی کے لیے یہ بات عجیب لگے مگر زیادہ کھانا ہی اس کی کنجی ہے۔