آلووزن گھٹانے میں مدد گار ثابت ہوسکتے ہیں
لوئیریانا:وہ لوگ جو وزن کم کرنا چاہ رہے ہوتے ہیں ماہرین عموماً ان کو کاربوہائیڈریٹس سے بھرپور غذاؤ ں سے اجتناب کا کہتے ہیں لیکن اب سائنس دانوں کا خیال ہے کہ نشاستہ سے بھرپور آلو وزن کم کرنے معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ ایسا لئے ہوتا ہے کہ کھانے کے […]