- الإعلانات -

ہیٹ اسٹروک سے کیسے بچیں؟

جب انسان کے جسم کا درجہ حرارت 39 ڈگری سینٹی گرڈ سے تجاوزکرجائے تو ہیٹ اسٹروک کا خدشہ بڑھ جاتا ہے ۔

طبی ماہرین کے مطابق ہیٹ اسٹروک کی علامات میں بخار، ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا، نقاہت ،کمزوری اور کپکپاہٹ شامل ہے، اس صورت میں پانی کا زیادہ سے زیادہ استعمال، سایہ دار جگہ میں رہنا اور سر کو ڈھانپنا انتہائی ضروری ہے۔

طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ گرم ہوائیں چلنے کے باعث لوگ کھلے کپڑے پہنیں، ہر وقت پانی اپنے ساتھ رکھیں اور غیر ضروری طور پر گھر سے باہر نہ نکلیں۔