ورزش کرنے والے کا باقاعدگی سے بادام کھانا انتہائی مفید قرار January 10, 2023 شمالی کیرولینا:ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ ورزش کر نے والے کا باقاعدگی سے بادام کھانا انتہائی مفید ہوتا ہے۔،فرنٹیئرز ان نیوٹریشن نامی جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق یہ بتایا گیا کہ مطالعے میں شریک مردوخواتین « مزید پڑھیں